Según la OMS, El síndrome del “Text Neck” ya se considera una patología crónica en la sociedad digital debido al aumento de pacientes con cervicalgia (dolor en las cervicales), mareos y dolores de cabeza. Cuando nos sentamos enfrente del ordenador, adoptamos una postura incorrecta con […]
La hernia discal, bien sea lumbar o cervical, es una patología muy extendida y sufrida por muchas personas. La columna vertebral está compuesta de vértebras entre las cuales se encuentran los discos intervertebrales. Estos discos actúan como una especie de almohadillas o cojines que permiten amortiguar las […]
ATM o articulación temporomandibular, es la articulación que conecta la mandíbula con la cabeza. El movimiento apropiado de esta articulación es fundamental para su funcionamiento correcto. La mandíbula tiene un profundo efecto en la gente porque la disfunción de esta articulación puede causar una variedad […]
A lo largo del día las personas adoptan diferentes posturas dependiendo de la actividad que realizan. La adquisición de malos hábitos posturales como estar mucho tiempo en la misma posición, movimientos repetitivos, posturas forzadas, realización de actividades que requieran fuerza o sedentarismo, pueden desencadenar principalmente […]
El dispositivo ortopédico Denneroll, es un dispositivo aparentemente simple y similar a una almohada, está diseñado con curvas, ángulos y crestas pero que está demostrando su eficacia en la rehabilitación de las curvaturas en nuestra columna. Se ha demostrado que la combinación de Denneroll con […]
¿QUÉ ES LA ESCOLIOSIS? La escoliosis, también conocida como desviación de la columna vertebral, es una patología bastante frecuente. En estos casos la columna vertebral presenta una curvatura anormal. De esta forma, podemos encontrar columnas desviadas en forma de “C” hacia izquierda o derecha, o […]
Si la columna no se mueve con completa libertad, hablamos de un complejo de subluxación vertebral, se da cuando 2 o más vertebras pierden su posición normal, el disco pierde hidratación, causando una presión en el nervio e interfiriendo en el adecuado flujo nervioso. A […]
El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes. El 90 % de los dolores de cabeza, tienen por origen un problema cervical debido a la tensión que llevas cargando en tu espalda. La tensión puede ser un estrés fisico, como una mala postura, […]
Actitud positiva Trata de buscar los aspectos positivos y procura cambiar las cosas que no te gustan y están en tu mano. Muchas veces nos asentamos en lo cómodo y en la zona de confort, pero tampoco hacemos nada por cambiarlo. Replantéate tu actitud, puede […]
El verano es una de las mejores oportunidades que tenemos para relajarnos y revitalizarnos. Desde QuiroMurcia os traemos seis consejos clave que podéis añadir a vuestras rutinas diarias para pasar el verano con más salud que nunca. ¡Regálate un verano saludable! Allá vamos: COME FRESCO […]